מעגל החוויה לשינוי דפוסי חשיבה בקלות

 

 

 

 

 

 

 

 

צמצום הפער בין אלה שמוכנים להשתנות לבין אלה שעדין מהססים, או מסרבים, היא המשימה העומדת לנגד עיני בשנים האחרונות. התחלתי עם הקרובים אלי, עם בני משפחתי ועם מכריי. פעלתי דרך העברת ידע, דרך דוגמא אישית, דרך ניתוח אירועים ותופעות וגם אפשרתי למידה מתוך התנסות אישית (בעיקר עם הילדים). את כל הדרכים הללו חווים דרך עמדה ראשונה – האני, ודרך עמדה שניה – הזולת. שתי העמדות הללו נמצאות בתחום הסובייקטיבי, זה המערב אמוציות ומשבש לא פעם שיקול דעת מושכל. כי "אדם הוא תוצר המחשבות שלו, והוא הופך למה שהוא חושב, שהוא" (מ. גאנדי). אם כן, מה נחוץ לאדם כדי שיוכל לשנות את עצמו? הוא זקוק למודעות, (א. מאסלו), ולא בהכרח למידע, למודעות עצמית שהיא:

תשומת הלב של האדם על עצמיותו: על רגשותיו, על מחשבותיו, על צרכיו ותשוקותיו.

 

כדי לקדם ולשכלל את המודעות וליצור שינוי בדפוס החשיבה העצמית יש:

  1. לצמצם את הפער בין סובייקטיבי לאובייקטיבי תוך הגדלת התפיסה האובייקטיבית על חשבון זו הסובייקטיבית
  2. להרחיב את הידע אודות משולש החוויה האנושית: רגשות מחשבות התנהגויות והקשר ביניהם.

המשחק הוא אחד הכלים הנפוצים והעתיקים המטווח למידה באופן משעשע והרמוני ולשיפור התקשורת הבין אישית, הקונספט מוכר ולכן הוא מהנה ומרגיע, וכשכזה, משמש הוא עד היום להעברת מסרים, לרכישת ידע, מפתח את "האני" ומפתח תהליכים בקבוצה, מעשיר את הדמיון ואת את הסקרנות, ומגלה למשתתף אסטרטגיות התנהגותיות ומחשבתיות באופן ייחודי ומדויק.

הוא מתאים לכל גיל (בהתאמה הנדרשת), השימוש בו יפה לכל שעה ומסייע בדינמיקה קבוצתית, ניתן להתאימו לכל מטרה ולעניינינו: המשחק מאפשר למידה מעמדה שלישית שהיא פחות מאיימת. מרחיב את התפיסה האובייקטיבית על חשבון זו הסובייקטיבית מאפשר גמישות מחשבה, הרחבת אופקים והסכמה לקבלת החדש.

 

מעגל החוויה

 

מעגל החוויהתצרף (פאזל) המאפשר איזון בין רגשות מחשבות והתנהגויות

 

בין אם אתם אנשי טיפול או אימון, אנשי ניהול או פשוט אנשים שרוצים לשפר את איכות חייכם

המשחק הזה בשבילכם.

מעגל החוויה מאפשר להציץ על עולם המחשבות, הרגשות והאמונות המנהלים אתכם, הוא מצביע

על המקומות בהם ישנה תקיעות ומעורר למחשבה חדשה והנעה אל השינוי הרצוי.

כללי המשחק פשוטים וקלים ליישום וניתן לשחק בו לבד, בזוג או בקבוצה.

הוא מצוין כאביזר משלים לעבודה קבוצתית בארגונים ובצוותי עבודה, כמו גם בקליניקה ובחדר האימון –

כאשר מחפשים לשבור את ההתנהלות הקיימת ולייצר פרספקטיבה חדשה.

במעגל החוויה ניתן להשתמש מגילאי 6 ועד 96 והוא מאפשר לעשות את הצעד הראשון לקראת השינוי

בצורה נעימה, מהנה ואפקטיבית

השארת תגובה